dailycanal.com
Prijateljstvo – dragocen dar, ki nas spremlja skozi življenje, nas podpira v težkih trenutkih in nam polepša dneve. Prav danes, ob Svetovnem dnevu prijateljstva, si bomo ogledali fascinantna dejstva o tem, koliko pravih prijateljev v povprečju imamo in zakaj so tako pomembni za naše življenje. Kot poroča portal Blesk.cz, ima pravo prijateljstvo presenetljivo pozitiven vpliv na naše zdravje in dolgoživost.
Moč prijateljstva v številkah in dejstvih
V sodobnem času družbenih omrežij se je pojem prijateljstva precej razblinil. Medtem ko imamo na Facebooku lahko na stotine ‘prijateljev’, je resničnost bistveno drugačna. Povprečna odrasla oseba ima 3-5 pravih prijateljev. Zanimivo je, da se izobraženi ljudje raje družijo zunaj družinskega kroga in delovnega okolja.
Zdravstvene koristi prijateljstva
Znanstveniki so ugotovili osupljive povezave med prijateljstvom in zdravjem. Obsežna študija z več kot 300.000 udeleženci je pokazala, da je pomanjkanje socialnih vezi lahko za zdravje enako škodljivo kot kajenje 15 cigaret na dan. Šibke socialne vezi predstavljajo podobno tveganje kot alkoholizem in dvakrat večjo nevarnost kot debelost.
Vpliv na fizično zdravje
Osamljeni ljudje kažejo:
- Zgodnejši nastop zdravstvenih težav v srednji starosti
- Zmanjšan imunski odziv organizma
- Povečano vnetno aktivnost v telesu
Vpliv na duševno počutje
Ljudje z aktivnim socialnim življenjem imajo:
- Boljše kognitivne funkcije
- Višjo stopnjo življenjskega zadovoljstva
- Daljšo povprečno življenjsko dobo
Prijateljstvo po kulturah
Število prijateljev se bistveno razlikuje glede na kulturo in geografsko lego. Medtem ko imajo v nordijskih državah, na primer na Norveškem, ljudje v povprečju do 12,6 prijatelja, je v srednji Evropi ta številka bistveno nižja. Svetovno povprečje v 17 preučevanih državah dosega 8,5 prijatelja na osebo.
Izzivi sodobnega prijateljstva
Zanimivo poglavje je prijateljstvo med moškimi in ženskami. Raziskave kažejo, da čeprav 72 % anketirancev verjame v možnost čistega prijateljstva med spoloma, je resničnost bolj zapletena. Kar 90 % moških in 60 % žensk priznava, da so kdaj razmišljali o romantični plati takšnega razmerja.
S staranjem število prijateljstev naravno upada, pri čemer se najstarejša generacija sooča z največjim tveganjem socialne izolacije. Prav zato je ohranjanje prijateljskih odnosov v seniorski starosti izjemno pomembno za ohranjanje kakovostnega in smiselnega življenja.
