dailycanal.com
Prietenia – un dar prețios care ne însoțește prin viață, ne susține în momentele dificile și ne face zilele mai frumoase. Chiar astăzi, cu ocazia Zilei Mondiale a Prieteniei, vom arunca o privire asupra faptelor fascinante despre câți prieteni adevărați avem în medie și de ce sunt atât de importanți pentru viețile noastre. După cum raportează portalul Blesk.cz, prietenia adevărată are un impact surprinzător de pozitiv asupra sănătății și longevității noastre.
Puterea prieteniei în cifre și fapte
În era modernă a rețelelor sociale, conceptul de prietenie a devenit mult mai ambiguu. În timp ce pe Facebook putem avea sute de „prieteni”, realitatea este substanțial diferită. O persoană adultă obișnuită are 3-5 prieteni adevărați. Interesant este că persoanele mai educate tind să-și facă mai multe prietenii în afara cercului familial și a mediului de lucru.
Beneficiile pentru sănătate ale prieteniei
Oamenii de știință au descoperit corelații uimitoare între prietenie și sănătate. Un studiu amplu, cu peste 300.000 de participanți, a relevat că lipsa legăturilor sociale poate fi la fel de dăunătoare pentru sănătate ca fumatul a 15 țigări pe zi. Legăturile sociale slabe prezintă un risc similar cu alcoolismul și un pericol de două ori mai mare decât obezitatea.
Impactul asupra sănătății fizice
Persoanele singure prezintă:
- Apariția timpurie a problemelor de sănătate la vârsta mijlocie
- Răspuns imunitar redus al organismului
- Activitate inflamatorie crescută în corp
Impactul asupra bunăstării mentale
Persoanele cu o viață socială activă au:
- Funcții cognitive mai bune
- Un nivel mai ridicat de satisfacție a vieții
- O speranță de viață medie mai lungă
Prietenia în diverse culturi
Numărul de prieteni variază semnificativ în funcție de cultură și locația geografică. În timp ce în țările nordice, de exemplu în Norvegia, oamenii au în medie până la 12,6 prieteni, în Europa Centrală acest număr este considerabil mai mic. Media globală în cele 17 țări studiate ajunge la 8,5 prieteni pe persoană.
Provocările prieteniei moderne
Un capitol interesant este prietenia dintre bărbați și femei. Studiile arată că, deși 72% dintre respondenți cred în posibilitatea unei prietenii pur platonice între sexe, realitatea este mai complicată. Până la 90% dintre bărbați și 60% dintre femei recunosc că au considerat la un moment dat o latură romantică a unei astfel de relații.
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, numărul prieteniilor scade în mod natural, generația cea mai în vârstă confruntându-se cu cel mai mare risc de izolare socială. De aceea, menținerea relațiilor de prietenie la vârsta a treia este extrem de importantă pentru a menține o viață de calitate și semnificativă.
