dailycanal.com
Šlágrový zpěvák Ross Antony a jeho manžel, operní zpěvák Paul Reeves, jsou spolu téměř 25 let, z toho 20 let v manželství. Během pandemie koronaviru si oba dopřáli trochu povolit uzdu, což vedlo k tomu, že Ross nakonec vážil až 112 kilogramů. Rozhodli se však jednat a společně začali hubnout.
Ross Antony má dnes 51 let, stejně jako jeho manžel Paul Reeves. Jak informuje Bild, Ross řekl: ‚Během koronaviru jsme si řekli, že se v ničem neomezíme. Udělali jsme si pěkný čas, protože všechno ostatní bylo docela hrozné. Ale v jednu chvíli jsme seděli u stolu s mou mámou a Paulovou mámou a ty nám řekly: Musíte určitě něco udělat pro svou postavu a duševní zdraví.‘
Rozhodnutí hubnout přišlo před dvěma lety
Toto se stalo před přibližně dvěma lety. Ross a jeho manžel se rozhodli hubnout společně. Ross vysvětlil: ‚Styděli jsme se ukazovat si navzájem nazí. To by ve vztahu vlastně nemělo existovat. Řekli jsme si: Dobře, není to hezké, když musíte mít stále oblečené tričko, když je ten druhý také v místnosti.‘
Nejprve pár úplně změnil své stravování a začal jíst jen malé porce. Ross uvedl: ‚Zpočátku to bylo trochu těžké, ale nakonec to šlo. Po měsíci a půl jsme najednou zjistili: Nemáme ten neustálý pocit hladu.‘
Změna stravování a pitného režimu
Snídalo se až v jedenáct hodin. Během dne si dali někdy jablko nebo mrkev. Ross objasnil: ‚K tomu jsme pili hodně vody a až večer jsme se znovu pořádně najedli. Rádi i s pohárem vína.‘
Sportovní aktivity místo fitness centra
I sport byl v každodenním životě výrazně zvýšen. Ross řekl: ‚Nenávidím fitness centra a nemohu pochopit, jak mohou lidé za to utrácet tolik peněz. Ale chodil jsem třikrát denně se psem na procházku. Tam, kde bydlíme, je to velmi kopcovité.‘
Bývalá hvězda skupiny Bro’sis pokračoval: ‚Hrajeme hodně golfu, tenisu a badmintonu, chodíme plavat a hodně se pohybujeme na čerstvém vzduchu. Podnikli jsme tolik věcí, že jsme neustále nemysleli jen na jídlo. Když pak člověk ztratí prvních pár kilo, má skutečnou chuť pokračovat.‘
Výsledky po dvou letech
Výsledek po přibližně dvou letech: Téměř 30 kilogramů dolů. Ross prozradil: ‚V současné době vážím 83 kilogramů. To je vlastně moje perfektní váha. Teď se snažím znovu tolik nepřibrat.‘ I jeho manžel Paul pořádně shodil a momentálně váží 84 kilogramů.
Ross Antony a Paul Reeves ukázali, že společná motivace a podpora ve vztahu může vést k výrazným změnám. Z původních 112 kilogramů se Ross dostal na svou ideální váhu 83 kilogramů, přičemž celý proces trval přibližně dva roky. Oba manželé změnili svůj životní styl a dnes se cítí lépe nejen fyzicky, ale i psychicky.
