dailycanal.com
Viac ako štvrtina populácie v Európe aktívne fajčí, pričom nebezpečenstvá spojené s týmto návykom sú stále značne podceňované. Nedávna štúdia odhalila šokujúce štatistiky o vplyve fajčenia na kardiovaskulárne zdravie. Až 80 percent všetkých infarktov u pacientov mladších ako 45 rokov je priamo spojených s fajčením. Odborníci bijú na poplach a varujú pred závažnými zdravotnými následkami. Ako informuje portál BILD, situácia si vyžaduje okamžitú pozornosť a riešenia.
Dramatický vplyv fajčenia na dĺžku života
Najnovší výskum prináša alarmujúce zistenia – ľudia, ktorí v päťdesiatke nefajčia a nemajú ďalšie rizikové faktory, majú v priemere o desať rokov vyššiu očakávanú dĺžku života. Odborníci zdôrazňujú, že fajčenie významne zvyšuje riziko vzniku rôznych chronických ochorení vrátane rakoviny, chronickej obštrukčnej choroby pľúc (COPD) a neurodegeneratívnych ochorení ako demencia.
Pasívne fajčenie: Skrytá hrozba pre okolie
Experti upozorňujú, že nebezpečné nie je len aktívne fajčenie, ale aj vystavenie tabakovému dymu z druhej ruky. Európska únia preto odporúča členským štátom vytváranie väčšieho množstva nefajčiarskych zón vo verejných priestoroch. Príkladom je Francúzsko, ktoré zavádza zákaz fajčenia na verejných priestranstvách.
Elektronické cigarety a nové výzvy
Rastúci trend používania e-cigariet
V rokoch 2016 až 2023 sa spotreba elektronických cigariet zvýšila o 38 percent. Aj keď chýbajú dlhodobé štúdie o ich vplyve na zdravie, už teraz je jasné, že nie sú bezpečnou alternatívou. Vysoký obsah nikotínu v nich zvyšuje krvný tlak a srdcovú frekvenciu.
Cielenie na mladú generáciu
Výrobcovia e-cigariet často využívajú príťažlivé príchute ako žuvačka či pomarančová limonáda, čím priamo cieľa na mladých ľudí. Odborníci vyzývajú na prísnejšiu reguláciu týchto produktov, aby sa zabránilo nárastu počtu mladých fajčiarov.
Cesta k odvykaniu
Hoci je zbavenie sa nikotínovej závislosti náročné po fyzickej aj psychickej stránke, výhody sú nesporné. Okamžité ukončenie fajčenia vedie k merateľnému a trvalému predĺženiu života. Experti odporúčajú využiť dostupné metódy odvykania a zdôrazňujú, že investícia do vlastného zdravia sa vždy oplatí.
