dailycanal.com
Schlágerový spevák Ross Antony a jeho manžel, operný spevák Paul Reeves, sú spolu takmer 25 rokov, z toho 20 rokov v manželstve. Počas pandémie koronavírusu si obaja dovolili trochu popustiť uzdu, čo viedlo k tomu, že Ross nakoniec vážil až 112 kilogramov. Rozhodli sa však konať a spoločne začali chudnúť.
Ross Antony má dnes 51 rokov, rovnako ako jeho manžel Paul Reeves. Ako informuje Bild, Ross povedal: ‚Počas koronavírusu sme si povedali, že sa nebudeme v ničom obmedzovať. Urobili sme si pekný čas, pretože všetko ostatné bolo dosť hrozné. Ale v jednom momente sme sedeli pri stole s mojou mamou a Paulovou mamou a tie nám povedali: Musíte určite niečo urobiť pre svoju postavu a duševné zdravie.‘
Rozhodnutie chudnúť prišlo pred dvoma rokmi
Toto sa udialo pred približne dvoma rokmi. Ross a jeho manžel sa rozhodli chudnúť spoločne. Ross vysvetlil: ‚Hanbili sme sa ukazovať si navzájom nahí. To by vo vzťahu vlastne nemalo existovať. Povedali sme si: Dobre, nie je to pekné, keď musíte mať stále oblečené tričko, keď je ten druhý tiež v miestnosti.‘
Najprv pár úplne zmenil svoje stravovanie a začal jesť len malé porcie. Ross uviedol: ‚Spočiatku to bylo trochu ťažké, ale nakoniec to išlo. Po mesiaci a pol sme zrazu zistili: Nemáme ten neustály pocit hladu.‘
Zmena stravovania a pitného režimu
Raňajkovalo sa až o jedenástej hodine. Cez deň si dali niekedy jablko alebo mrkvu. Ross objasnil: ‚K tomu sme pili veľa vody a až večer sme sa znova poriadne najedli. Radi aj s pohárom vína.‘
Športové aktivity namiesto fitnescentra
Aj šport bol v každodennom živote výrazne zvýšený. Ross povedal: ‚Nenávidím fitnescentrá a nemôžem pochopiť, ako môžu ľudia za to míňať toľko peňazí. Ale chodil som trikrát denne so psom na prechádzku. Tam, kde bývame, je to veľmi kopcovité.‘
Bývalá hviezda skupiny Bro’sis pokračoval: ‚Hráme veľa golfu, tenisu a bedmintonu, chodíme plávať a veľa sa pohybujeme na čerstvom vzduchu. Podnikli sme toľko vecí, že sme neustále nemysleli len na jedlo. Keď potom človek stratí prvých pár kíl, má skutočnú chuť pokračovať.‘
Výsledky po dvoch rokoch
Výsledok po približne dvoch rokoch: Takmer 30 kilogramov dole. Ross prezradil: ‚Momentálne vážim 83 kilogramov. To je vlastne moja perfektná váha. Teraz sa snažím znova toľko nepribrať.‘ Aj jeho manžel Paul poriadne schudol a momentálne váži 84 kilogramov.
Ross Antony a Paul Reeves ukázali, že spoločná motivácia a podpora vo vzťahu môže viesť k výrazným zmenám. Z pôvodných 112 kilogramov sa Ross dostal na svoju ideálnu váhu 83 kilogramov, pričom celý proces trval približne dva roky. Obaja manželia zmenili svoj životný štýl a dnes sa cítia lepšie nielen fyzicky, ale aj psychicky.
