dailycanal.com
Priateľstvo – vzácny dar, ktorý nás sprevádza životom, podporuje nás v ťažkých chvíľach a robí naše dni krajšími. Práve dnes, pri príležitosti Svetového dňa priateľstva, sa pozrieme na fascinujúce fakty o tom, koľko skutočných priateľov v priemere máme a prečo sú pre náš život takí dôležití. Ako informuje portál Blesk.cz, skutočné priateľstvo má na naše zdravie a dlhovekosť prekvapivo pozitívny vplyv.
Sila priateľstva v číslach a faktoch
V modernej dobe sociálnych sietí sa pojem priateľstva značne rozmyl. Zatiaľ čo na Facebooku môžeme mať stovky ‚priateľov‘, realita je podstatne odlišná. Priemerný dospelý človek má 3-5 skutočných priateľov. Zaujímavé je, že vzdelanejší ľudia majú tendenciu vytvárať viac priateľstiev mimo rodinného kruhu a pracovného prostredia.
Zdravotné benefity priateľstva
Vedci zistili ohromujúce súvislosti medzi priateľstvom a zdravím. Rozsiahla štúdia s viac ako 300 000 účastníkmi odhalila, že nedostatok sociálnych väzieb môže byť pre zdravie rovnako škodlivý ako fajčenie 15 cigariet denne. Slabé sociálne väzby predstavujú podobné riziko ako alkoholizmus a dvojnásobne väčšie nebezpečenstvo než obezita.
Vplyv na fyzické zdravie
Osamotení ľudia vykazujú:
- Skorší nástup zdravotných problémov v strednom veku
- Zníženú imunitnú odpoveď organizmu
- Zvýšenú zápalovú aktivitu v tele
Vplyv na duševnú pohodu
Ľudia s aktívnym sociálnym životom majú:
- Lepšie kognitívne funkcie
- Vyššiu mieru životnej spokojnosti
- Dlhšiu priemernú dĺžku života
Priateľstvo naprieč kultúrami
Počet priateľov sa výrazne líši v závislosti od kultúry a geografickej polohy. Kým v severských krajinách, napríklad v Nórsku, majú ľudia v priemere až 12,6 priateľa, v strednej Európe je toto číslo podstatne nižšie. Celosvetový priemer v 17 skúmaných krajinách dosahuje 8,5 priateľa na osobu.
Výzvy moderného priateľstva
Zaujímavou kapitolou je priateľstvo medzi mužmi a ženami. Výskumy ukazujú, že hoci 72% opýtaných verí v možnosť čistého priateľstva medzi pohlaviami, realita je komplikovanejšia. Až 90% mužov a 60% žien priznáva, že niekedy uvažovali o romantickej rovine takéhoto vzťahu.
S pribúdajúcim vekom počet priateľstiev prirodzene klesá, pričom najstaršia generácia čelí najväčšiemu riziku sociálnej izolácie. Práve preto je udržiavanie priateľských vzťahov v seniorskom veku mimoriadne dôležité pre zachovanie kvalitného a zmysluplného života.
