Sacha Baron Cohen predviedol neuveriteľnú telesnú premenu kvôli úlohe v Marveli

Hollywoodsky herec Sacha Baron Cohen (53) ukázal svetu svoj dramaticky zmenený vzhľad. Hviezda známa z filmov ako Ali G či Borat podstúpila radikálnu telesnú transformáciu kvôli role záporáka Mephista v novom marvelovskom filme.

Extrémna premena za tri týždne

Ako informuje Daily Mail, herec mal na prípravu len tri týždne. Za pomoci celebrít trénera Alfonsa Morettiho, ktorého kontakt získal od Matthewa McConaugheya, sa mu podaril skutočný zázrak. Moretti je známy svojou schopnosťou premeniť postavy hercov v extrémne krátkom čase.

Tréningový program bez zbytočných kompromisov

Na dosiahnutie výsledkov Cohen absolvoval krátke, ale intenzívne 25-minútové tréningy, ktoré boli zamerané na budovanie svalovej hmoty. Denne musel zvládnuť minimálne 100 klikov. Diéta pozostávala z jedál bohatých na vlákninu a proteíny, pričom sa výrazne obmedzil príjem cukrov.

Výsledky, ktoré prekvapili aj štáb

Už po dvoch týždňoch bola zmena taká výrazná, že štáb musel minúť 5000 dolárov na úpravu kostýmov. Cohen sa stal štíhlejším, silnejším a celkovo v lepšej kondícii než kedykoľvek predtým.

Oddanosť projektu

Jeho tréner Alfonso vyzdvihol Cohenovu oddanosť: ‚Mohol natáčať 15 hodín, začať o 6:00 ráno, skončiť o deviatej večer a stále mi poslal správu s otázkou, či máme čas na tréning.‘